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口腔七大问题,人人都该重视

来源:金英杰医学       点击数:5212      更新时间:2018-07-19

每个人有32颗恒牙,真正行使功能的牙齿有28颗。希望大家到80岁都还能拥有20颗牙齿。金英杰医学编辑总结了下面这7大“人人自危”的口腔问题,看看你能避开几个!

一、龋齿

  龋齿,也就是我们常说的蛀牙。在中国人的口腔问题中,*头痛的就是它了。很多人都觉得造成龋齿的原因是吃糖太多,其实它还与细菌、时间和我们自身有关。别以为蛀几颗牙没什么,牙疼你能忍受,但龋坏至牙髓,治疗可就麻烦了。

  跟大家GET一个点:并不是吃糖越多越容易蛀牙,而是吃糖频率越高越容易蛀牙。但这句话并不意味着爱吃糖的同学每天可以吃太多哈。特别是酸也会腐蚀牙齿表面牙釉质,所以喝果汁或碳酸饮料时***吸管。如果你吃了酸性食物后想刷牙,要记住漱口半小时后再进行。


二、牙龈出血

  很简单, 如果你发现刷牙的时候牙膏沫上有红色的血迹,就是牙龈出血了。照镜子你会发现,健康的牙龈呈现出来的是粉红色,跟牙齿贴合的也很密切,因为有了唾液的滋润还会有光泽;轻轻一碰就会出血的牙龈一般牙龈边缘呈现出来的是暗红色。

  刷牙时牙龈出血,很多时候跟牙龈炎有关系。我们要以去除引起炎症的牙菌斑为主,**不要刷出血的地方,选择柔软刷毛,轻轻的仔细刷,只有缓解牙龈炎才能减少出血。


三、牙结石

  上面提到的牙龈出血跟牙菌斑有关,牙结石也同样和它有关。牙菌斑是由于没有及时清理的食物残渣和软垢沉积慢慢钙化形成的,它也是引起牙周病的重要因素。

  缓解牙结石状况,清除牙菌斑,**件事就要学会正确刷牙。每天2分钟,采用巴氏刷牙法,哎呀,牙姐啰嗦了很多遍啦。懒人也可以选择声波电动牙刷,2分钟定时、30秒换区、标准上下刷的基础功能,能为你省不少劲儿。如果已经形成了牙结石,可以去专业的口腔医院和门诊洁牙。

四、口臭

  说到口臭就不得不说说牙周病。它的涉及范围很大,能看的到的牙龈等软组织、看不见的牙槽骨、牙骨质等深层组织,都属于“牙周”,小编提到的牙龈出血、牙结石、口臭都是牙周病的表现。

  教给大家一个简单的测口臭的方法:口臭主要来源于舌前2/3,用舌头舔手背,晾干了闭嘴闻一下,臭不臭自己知道就好啦。

五、牙齿敏感

  接触冷热酸甜或咬硬物会有突如其来的酸痛感,这是很多人经历过的牙齿敏感。牙齿敏感*主要的一个原因是龋齿,还有刷牙方式不对,比如横着大力刷牙会导致牙釉质缺损,暴露牙本质,导致牙齿敏感。而且牙齿本身也会随着我们长年累月的咀嚼磨耗,变得敏感。

  轻微的牙齿敏感,用脱敏牙膏是有效的,如果是较为严重的,就要请专业的口腔医生帮你解决了。

六、牙齿着色

  牙齿颜色虽然不是衡量牙齿健康的**标准,但一口黄牙开口讲话总会觉得尴尬。健康的牙齿并不是大多数人想象中的白色,而是淡黄色。因为我们的牙齿表面覆盖着一层牙釉质,呈透明或半透明状态,其深部为牙本质,呈淡黄色;而且牙齿的颜色与釉质的钙化程度有关,钙化程度越高,釉质越透明,而其深部的牙本质的本色透过其使牙齿呈淡黄色;反之牙齿会呈现为不正常的白色或乳白色。


七、牙渍

  牙渍就是牙垢,主要指外源性色素沉着,一般由我们的日常生活习惯引起。人的口腔环境复杂,细菌类型很多,它们很容易与唾液、食品残渣和其它自然物质一起在牙面不断聚集,形成一层粘膜,称为牙渍,时间长了,再形成比较难清理掉的牙石。

  刷牙是清除牙菌斑的基本措施,也是*重要的一种方法。如果刷牙得当就可以使牙齿表面的牙菌斑量大为减少。在正确刷牙的同时大家也可以采用一些辅助方式,如牙线,它能有效清除牙齿邻面的牙菌斑,预防牙周疾病和邻面龋。


  世界卫生组织制定的牙齿健康标准:

  牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象。各位达标几个呢?

上文关于“口腔七大问题”的文章由金英杰医学编辑整理搜集,希望可以帮助到大家!

责任编辑:kk

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